食と農の勉強会に参加してきました！
以前は仕事柄たくさんの勉強会に参加でき,
毎日毎日、食と農、身体作りに触れる日々でしたが
議員になってからはそれ以外のお仕事も山のようにあり食に関しての時間が激減しておりました。
食生活、気をつけているつもりが‥‥
食の乱れは心の乱れですね。本当に
先月から、かなり気をつけて
食を以前のスタイルに戻しています。
自律神経が整う感じ^_^実感中！
外での仕事も大変多く外食がかなり増えていましたがなるべくお弁当作って行ってます。
途中桜ある公園で食べたり
幸せ時間ですね。
幸せ時間ですね。３日坊主にならないようがんばります！
